Биосауна

Биосауната или лека сауна е с температура  от 60°C до 65°C, влажността на въздуха – 60-70%. В нея  се използват различни билки, които  въздействат  благоприятно върху дихателните пътища.

Процедура:

Две до три процедури в биосауната са напълно достатъчни, за да се повиши защитната сила на организма срещу заболявания.

Задължително е, преди да посетите  биосауната  за първи път, да се посъветвате с лекар.

Не оставайте по-дълго от 15 минути!

Пауза - охлаждане: Охлаждането е задължително и се прави веднага след излизането от сауната.

Почивка: Тя е нужна както преди влизането, така и след приключването на процедурата. В тези минути се нормализира съдържанието на течностите в тялото.
Не трябва да се поглъщат напитки, съдържащи алкохол.

Биосауната e противопоказна при: бременност, кръвотечения, инфекциозни болести, различни видове рак и алергия към ароматни масла.